Por fin llega el YOGA a triAtreves……una forma de preparar el cuerpo y la mente para afrontar los mayores retos!!!
Será el próximo jueves 11 de Marzo en el Zentro Yoga.
Os animamos a participar en esta nueva actividad que seguro os hace descubrir nuevas posibilidades de vuestro cuerpo.
Llevaremos a cabo la sesión en el Zentro Yoga de la Calle Aribau 226 (edificio interior 4) de las 21:00 a las 22:00h. El coste es de 15€ por persona.
Todos aquellos que estéis interesados en apuntaros a cenar después de la sesión hacérnoslo saber. Iremos a un restaurante por la zona.
Para apuntaros mandad un mail a info@triatreves.com
Os adjuntamos un listado de todos los beneficios que aporta el yoga a los deportistas:
1. Potencia el nivel muscular.
2. Ayuda a controlar la respiración maximizando nuestro rendimiento y resistencia.
3. Libera tensiones. Reduce el estrés y los nervios aumentando la capacidad de concentración.
4. Los ejercicios del yoga potencian la flexibilidad en todo nuestro cuerpo.
