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Nutrición

¿Qué comer antes de competir?

Miércoles, Noviembre 18th, 2009

La alimentación, junto con el entrenamiento y el descanso, son dos claves ideales para rendir al máximo el día de tu carrera. En este artículo te vamos a desvelar, en diez consejos, varios trucos para que te alimentes correctamente antes de tu carrera

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